En été, la chaleur extérieure réveille l’énergie Pitta, associée aux éléments feu et eau. Ce feu peut se traduire par de l’irritabilité, une digestion trop active, des troubles du sommeil ou des inflammations.

Accueillir le printemps avec l'ayurvéda !

Vivre au rythme des saisons est essentiel en Ayurvéda ! Chaque saison a une énergie bien différente et nécessite des ajustements du mode...

Connaissez-vous la notion de "doshas" en ayurvéda ? Ce sont trois énergie vitales qui composent chacun de nous, dans des proportions...